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新闻中心 /News 
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11 2024-01
半岛综合体育15分钟瑜伽动作
半岛综合体育前屈式 两腿并拢站立，呼气，双臂向上举起，然后随着上身向前弯曲，手臂向下伸展，直到双手触碰瑜伽垫，膝盖微微弯曲。吸气，伸直双腿，抬起胸部，回到站姿。踢腿式 呼气，将右腿向后伸展半岛综合体育，身体下蹲成弓步。...
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11 2024-01
半岛综合体育5个瑜伽动作
半岛综合体育超人提升 趴在地上，四肢腾空，腹部使劲；腿间夹一个瑜伽球，四肢用力向外延伸；吸气时，加紧瑜伽球，抬起双手双腿和胸部，使之腾空，坚持10秒，慢慢呼气恢复放松；一次呼吸为一组，在一分钟里尽可能的多做几组，但是要...
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11 2024-01
瑜伽运动的介半岛综合体育绍
半岛综合体育引导语：下面小编就给大家带来瑜伽运动的介绍，希望能够帮助到您，谢谢您的阅读，祝您阅读愉快。 瑜伽”(英文：Yoga，印地语：)这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“...
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11 2024-01
长沙一瑜伽馆搞完促销半岛综合体育就关门会员：刚充完钱没几天门
半岛综合体育“我们怀疑，门店就是在圈我们的钱。”1月10日，长沙市多名尚瑜伽门店的会员向晨意帮忙记者求助称，门店突然关门，负责人也联系不上。会员李女士表示，门店在关门前，还做过促销活动。“我刚充完钱没几天，就关门了。”...
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11 2024-01
【问答】什么是瑜半岛综合体育伽？瑜伽是什么
半岛综合体育“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法...
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11 2024-01
半岛综合体育练瑜伽的注意事项：九个误区千万别犯
半岛综合体育因为练习瑜伽，身体才变得柔软，而非身体柔软的人才适合练习瑜伽，这是多数人对瑜伽的误区半岛综合体育。瑜伽讲求适度即可，并不追求动作完成的幅度大小，只要练习者尽力而为便可收到理想的效果。 瑜伽虽然在女性群体中...
