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新闻中心 /News 
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26 2024-01
从单打独斗到积极参赛星空体育——“运动搭子”实现“健身陪伴”
星空体育人们吃饭有“饭搭子”、逛街有“逛搭子”，而“运动搭子”也开始在人际交往中慢慢流行了起来，“运动搭子”主打 “健身陪伴”， 而寻找“运动搭子”的最好方式莫过于去参加一场场体育赛事活动。 在甘肃临夏河州牡丹文化公...
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26 2024-01
星空体育从“不爱动”到“我要动”——观念转变催生健身热情
星空体育随着健康意识的提升和运动观念的转变，越来越多的人开始积极投入到健身运动中，这其中就包括许多从前并不热衷于运动的人。 在传统观念中，冬季是休养生息的季节，人们应该减少运动，保存能量。如今，人们开始认识到，在冬季...
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26 2024-01
从竞技体育到全民健身 施之皓履新星空体育
星空体育1月24日，上海市社区体育协会第三届会员大会第一次会议在东方体育大厦召开，协会理事会理事、监事和会员单位代表共203人参加会议。会议选举施之皓为上海市社区体育协会第三届理事会会长。施之皓曾经是中国女乒的主教练，...
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26 2024-01
星空体育从盲目健身到科学指导——健身指导下沉为全民注入动力
星空体育“以前就听说五禽戏、八段锦等有强身健体的功效，对中老年人也非常友好，于是就从网上找视频学习五禽戏星空体育。从一开始的一周练习两三天，到退休后每天练习，确实觉得自己的柔韧性更好了，向前屈身可以指尖摸到地面了。”家...
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25 2024-01
星空体育健身开始阶段如何自己入门？
星空体育这篇文章是写给从来没有去过健身房的小白,经验丰富的司机们也可以看看,大家互相学习. 零基础增肌教程的训练周期设置为两周,目的是让你熟悉并掌握器材,对健身有个初步的认识,这次的内容是第一周训练计划。下周更新第二...
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25 2024-01
健身教练培训星空体育
星空体育赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，致力于私人健身教练终身教育服务星空体育。10年历程至今，为行业培养了10万多名专业私教。对如何培养一名具有发展潜力，优秀的私人教练，积累了宝贵的经验。随着市场变化，为...
