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新闻中心 /News 
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14 2024-01
半岛综合体育瑜伽健身还是伤身？
半岛综合体育这让很多人感到困惑：练瑜伽，到底是健身还是伤身？对此，广州中医药大学第三附属医院副院长、骨科教授方坚表示，我们应该辨证对待瑜伽的作用与伤害，正确进行瑜伽锻炼对身体有一定的益处，但是不要盲目迷信瑜伽，适合自己...
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14 2024-01
半岛综合体育常练瑜伽的好处
半岛综合体育1.能消除烦恼,平静心境。改善自己的心态,使头脑清醒理智,开朗地面对人生半岛综合体育。 2.能够净化血液半岛综合体育、调节人的体重,有效地消除脂肪,塑造完美的体形,还能维持饮食平衡半岛综合体育。 4.能...
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14 2024-01
瑜伽入门半岛综合体育并不难教你5个基本动作
半岛综合体育提到“猫岛”，你会想到哪儿？日本田代岛？不止如此，在法国，也有个“猫岛”半岛综合体育！圣米歇尔山是法国著名古迹和天主教朝圣地，如今岛上分布着近50-100只猫半岛综合体育。不过，似乎当地居民和商贩们却对此不...
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14 2024-01
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半岛综合体育(Part.2)[RQ-Star][02-06]NO.00598 安枝瞳 警告：如果您未滿18歲或您當地法律許可之法定年齡、或是對反感或是衛道人士建議您離開本站半岛综合体育！ 本站歸類為限制級、限定為成年...
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13 2024-01
半岛综合体育学习练瑜伽有哪些好处及注意事项
半岛综合体育学瑜伽的好处；（1）预防肥胖；在天气转凉的时候我们会胃口大开，在不经意间就会摄入大量的脂肪，其实冬天身体所需要的能量与夏季并没有多大差别，只是冬天运动的比较少，瑜伽通过各种前弯后仰、左右扭转的姿势挤压，刺激...
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13 2024-01
20个经典瑜伽体式功效大合集每一个都能疗愈身心！半岛综合体育
半岛综合体育常收到伽人留言问，哪些体式可以瘦腿瘦手臂，腰痛练哪些体式可以缓解……事实上，不同的瑜伽体式有着不同的功效，对身体有着不同的作用效果。 今天给大家整理了20个经典瑜伽体式，每一个都能疗愈身心，文章有点长，建...
