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新闻中心 /News 
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15 2024-01
用瑜伽联半岛综合体育结彼此拥抱全新的自我
半岛综合体育为庆祝一年一度的国际瑜伽日，PURE Yoga于2022年6月19日携手北京、上海多位资深明星瑜伽导师半岛综合体育，打破时间和空间限制，为瑜伽习练者带来一场长达4小时的公益云直播庆典，鼓励大家在特殊时期以积...
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15 2024-01
半岛综合体育瑜伽诠释人体自身自愈能力 帮人们找回身心平衡
半岛综合体育5月30日，京交会体育服务贸易大会迎来媒体开放日，瑜伽品牌健愈也作为展商参加了今年的展会，他们传递着通过瑜伽找回身心平衡的理念半岛综合体育，成为展会上一道独特的风景。 瑜伽本身是一门创意产业半岛综合体育，...
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15 2024-01
“瑜伽热”席卷都市 时尚之下暗藏健康半岛综合体育“杀手”图
半岛综合体育中新网5月9日电据重庆晚报报道，眼下，“瑜伽热”正席卷各大都市。然而，正在或准备把自己的身体“托付”给教练的都市男女恐怕不知道：在一些健身机构或瑜伽场馆中，帮市民塑造美丽的老师——教练，有的竟是“无师自通”...
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14 2024-01
瑜伽的好处与坏处有哪些呢半岛综合体育
半岛综合体育1. 瑜伽可以改善身体柔韧性和平衡感，对于调整体态、增强力量、减少受伤有显著的好处。 2. 瑜伽能够降低压力水平，在心理健康方面有很多益处。一些研究表明，练习瑜伽可以减少焦虑和抑郁，提高心理上的福祉感。 ...
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14 2024-01
半岛综合体育瑜伽都有哪些分类
半岛综合体育第一、 热瑜伽，也叫高温瑜伽、热力瑜伽就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，在高温瑜伽下减肥效果也比较快，效果也比较明显。第二、 双人瑜伽指的是两个人进行的瑜伽练习，彼此协助双方完...
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14 2024-01
半岛综合体育瑜伽每天必练8个动作
半岛综合体育1、山式：站立，双脚并拢或分开与髋同宽，脚外侧相互平行半岛综合体育，小腿外侧向内收，膝盖上提，髋前侧上提，腹部内收，双手放在身体两侧，掌心朝外，让大臂外旋，吸气延展脊柱，头顶心向上，呼气双肩向下放松，锁骨延...
