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新闻中心 /News 
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13 2024-05
星空体育告别“蒙眼狂奔” 健身房行业进入“优质内容”时代——
星空体育告别“蒙眼狂奔” 健身房行业进入“优质内容”时代——健身房调研系列报道（之三） “资金链断裂是很多健身房跑路的根本原因。”北京市朝阳区核心社私教工作室创始人冯冯告诉记者，“现在一些出问题的健身房都是在为之前‘...
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13 2024-05
体育舞蹈引领全星空体育民健身
星空体育近日，“鹿城杯”2024中国包头第八届体育舞蹈精英赛暨全民健身舞蹈大赛在包头市奥林匹克中心体育馆举办。 本次比赛项目包括拉丁舞、摩登舞、中国舞、街舞、啦啦操、东方舞、爵士舞、广场舞、芭蕾舞9个舞蹈种类，设有职...
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12 2024-05
健身先扫盲几个常识问星空体育答拒绝当健身小白！
星空体育很多朋友想要健身，但是却不知道从何下手，更不知道有关减肥的理论知识。下面几个有关增肌减肥的健身问答，让你不再当健身小白，一月轻松瘦10斤。 很多女孩子不但闻“脂”色变，更是闻“肌”色变，肌肉难道就真的那么恐怖...
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12 2024-05
星空体育健身运动方法_健身运动有哪些_最好的_99健康网
星空体育以跑步作为体育锻炼的手段的人，一般来说都是选择早晨起床后去跑步的，但是科学研究的结果显示晚上跑步才有利于健康。 据介绍，冬季跑步体能消耗较大，参加者首先要考虑自己的身体状况，报名前要进行必要的身体检查，如有心...
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12 2024-05
星空体育拓展健身舞台 爭做西部示范
星空体育5月3日，“列侯令”2024陝西省青少年自由搏擊聯賽在西咸新區涇河新城體育中心落幕。 近日，陝西全省群眾體育工作會議在丹鳳縣召開。會議全面總結了2023年全省群眾體育工作，深入分析了當前發展形勢，系統部署了2...
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12 2024-05
健身不当反受伤？科学健身小常识来了解一下星空体育
星空体育随着生活质量的提高，人们的健康意识也逐渐提高，跑步星空体育、打球、跳广场舞、打太极……各类健身运动层出不穷，但有些人因健身不当，不仅没有达到强身健体的目的，反而还使身体受伤。那么，到底应怎样科学健身呢？下面就让...
