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新闻中心 /News 
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12 2024-01
半岛综合体育今年江蘇將新建改建40個體育公園 推動全民健身公
半岛综合体育1月11日上午，2024年江蘇省體育局長會議在南京召開。會議總結2023年全省體育工作，安排部署2024年工作任務半岛综合体育，努力推動全省體育高質量發展，為體育強國建設和中國式現代化江蘇新實踐作出更大貢獻...
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11 2024-01
健身的7个黄金动作锻炼半岛综合体育全身肌群助你练出好身材
半岛综合体育深蹲是健身中最基本的动作之一，它可以锻炼到大腿、臀部和核心肌群，提升臀腿曲线。要注意的是，正确的深蹲姿势是：双脚与肩同宽，膝盖和脚尖保持在同一直线上，腰背挺直。深蹲的次数和重量，需要根据个人情况而定半岛综合...
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11 2024-01
全民健身添彩美好生活--健康·生活--人民网半岛综合体育
半岛综合体育1月7日，2024厦门马拉松赛在福建省厦门市鸣枪开跑。路跑爱好者汪涌作为官方配速员踏上赛道，用自己的经验帮助众多参赛选手顺利完赛。8年多前，汪涌还是个跑步“门外汉”半岛综合体育，5公里都难以跑完。而如今，他...
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11 2024-01
半岛综合体育健身干货 10个健身基本训练动作吐血总结
半岛综合体育我之前也是一个健身小白，当时还是一个小胖子，也是因为太胖了半岛综合体育，才勇敢的走进了健身房，刚开始也走了很多弯路，后来我开始搜集各种，请教各种健身达人，慢慢的按照科学的健身去计划半岛综合体育，现在小有成果...
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11 2024-01
半岛综合体育健身没那么难！5条黄金健身建议让你效果翻倍
半岛综合体育无论是想燃烧脂肪、减肥还是增肌，以下五点建议都可以帮助你少走弯路半岛综合体育半岛综合体育，更顺利的走上健身之路。健身没那么难！5条黄金健身建议，让你健身效果翻倍 不管你的目标是什么，只有每天真正的锻炼，每...
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11 2024-01
半岛综合体育【年终盘点】请回答2018：浙江体育圈的10个2
半岛综合体育日前，中国健身行业发布了一份数据报告，2023年第一季度线下健身场馆数量大幅提升，付费健身会员数量、平均消费支出、活跃度、训练频次等数据直逼2019年同期水平。 但线下健身房的强势回归，并没有减少线上健身...
