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新闻中心 /News 
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03 2024-03
星空体育运动健身又有好去处！杨浦新添一座社区市民健身中心
星空体育体质测试室为不同人群提供身体形态、身体机能和身体素质测试与评估服务。帮助社区居民定期了解自身健康状态，为进一步健身锻炼提供重要依据。 驿站内配备了多台智慧有氧健身、力量训练器材，依托“互联网+健身”智慧系统星...
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03 2024-03
普及、多样、科学——全民健身高质量发展进行时星空体育
星空体育1952年6月10日，同志题词“发展体育运动，增强人民体质”。71年后的今天，健身设施更加普及，健身活动更加多样，健身方式更加科学，全民健身热潮正席卷神州大地。 随着经济社会的发展，全民健身设施在“量”和“质...
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03 2024-03
星空体育卧推、深蹲、硬拉要防范 勿让“健身”变成“伤身”
星空体育近日，杭州一女子在健身过程中杠铃片不慎滑落，导致左侧肱骨远端骨折。这一事件再次为大家敲响了健身安全的警钟，为了防止“健身”变“伤身”，健身过程中都有哪些注意事项？ 3月1日，记者来到位于杭州市拱墅区新天地地铁...
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03 2024-03
星空体育10分钟健身圈、5000余场赛事……2024年河南体
星空体育大河网讯（记者莫韶华）“10分钟健身圈”覆盖率明显提升，年度各级各类赛事不少于5000场，力争河南全省体育产业总规模增速达到16％以上……3月1日，2024年河南省体育工作会议在郑州召开，会议安排部署今年重点工...
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03 2024-03
除星空体育了平板支撑还有什么动作可以增加核心力量？
星空体育核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用，是整体发力的主要环节星空体育，对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。当我们手和腿活动的时候，核心肌肉会帮助身体保持稳定，也可以使身体保持正直星空体育。 有人称这...
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03 2024-03
星空体育健身的未来趋势与挑战
星空体育健身是一种全球性的活动，它的未来趋势和挑战是我们都需要关注的。那么，健身的未来趋势和挑战有哪些呢？ 首先，数字化和智能化是健身的一个重要趋势。随着科技的发展，越来越多的健身设备和应用开始出现，它们可以帮助我们...
