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新闻中心 /News 
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01 2024-08
健身去星空体育哪儿？官方方案来了！
星空体育·(中国)官方网站为加快推动解决群众“健身去哪儿”的难题，近日，体育总局办公厅会同国家发展改革委办公厅、财政部办公厅、住房和城乡建设部办公厅、人民银行办公厅印发《全民健身场地设施提升行动工作方案（2023-20...
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01 2024-08
健身新手最好的选择是什么？徒手健身其实才是根本星空体育·(中
星空体育新手一直都在路上，每年的每个季节基本都有一些健身新手加入到健身的大家庭中来，今天我们就来讲一讲健身新手的选择。现在因为健身行业的崛起，全国各地都有健身房开设，因此很多人都认为想要学习健身，去健身房是最好的选择，...
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01 2024-08
星空体育·(中国)官方网站“全民健身与奥运同行”
星空体育全民健身，奥运同心。眼下，正值巴黎奥运会举办，8月8日所在周是我国第二个“体育宣传周”，我国也将迎来第16个“全民健身日”。记者昨日从市体育局获悉，为弘扬“全民健身与奥运同行”理念，激发群众参与全民健身活动的积...
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01 2024-08
星空体育山东全民健身蔚然成风 民众家门口乐享“健身自由”
星空体育中新网济南7月31日电(孙婷婷 周艺伟)在公园健走，沿湖岸长跑，于林间骑行……炎炎夏日，山东全民健身蔚然成风，各地通过增加健身场地设施供给、举办特色赛事、提升健身公共服务等，满足民众多元化健身需求。 近日，在...
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01 2024-08
星空体育平台6个健身雷区若不纠正你相当于白练！
星空体育不少人认为空腹锻炼，燃脂效果更好。但是，空腹锻炼，身体如同干涸的土壤，急需养分的滋养，却偏偏在此时被要求进行高强度的劳作。 比如早起空腹锻炼，虽然可以直接消耗体内储备脂肪，但是运动持久力会不足，甚至容易引发低...
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01 2024-08
营养与健身应如何兼顾？专家：两者结合才能达到完美的健康状态星
星空体育平台人民网北京8月10日电 （董童）俗话说“民以食为天”，食物在人们的生活中是必不可少的。但在疫情常态化下，大家居家锻炼时，如何保证吃得又好又健康？又该如何处理健身和营养间的关系？普通人和健身人士在营养摄入上有...
