电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@jxdlnykj.com
地 址：星空体育南昌市青山湖区北京东路938号西区
新闻中心 /News 
-
09 2024-01
瑜伽瑜伽教练教练培训老师导师课程玛尼半岛综合体育
半岛综合体育玛尼瑜伽，隶属于苏州玛尼瑜伽有限公司。自2007年成立至今，依托苏州得天独厚的历史底蕴和生态环境，并结合古印度瑜伽哲学理念，以“通过瑜伽培训改善中国女性的身心健康，成就中国女性的终身事业”为企业使命。 玛尼...
-
09 2024-01
推荐几个不半岛综合体育错的瑜伽动作
半岛综合体育1、平躺时加上双脚弯曲，打开和肩同宽，臀部慢慢向上抬起，而且要呈夹紧的状态，臀部维持上抬约5秒，能持久一点最好，慢慢再放下屁屁半岛综合体育，回到原本的动作半岛综合体育，再重复。这招其实就是用力把屁屁夹紧紧的...
-
09 2024-01
半岛综合体育中国瑜伽官网-全国健身瑜伽指导委员会
半岛综合体育体育总局社体中心关于开展2024年健身瑜伽国家级教练员培训与注册工作的通知 体育总局社体中心关于印发2023年全国健身瑜伽锦标赛（四川石棉）竞赛规程的通知 体育总局社体中心关于选派2023年全国健身瑜伽...
-
09 2024-01
如何训练瑜伽半岛综合体育
半岛综合体育1、从锻炼身体的角度讲，每天坚持练习是最好的。如果工作繁忙每周也应该至少练习两次，每次时间要在1～2个小时之间，这样才能保证练习效果。如果在家练习，至少应在30分钟以上才会收效明显。如果没有足够的时间，可以...
-
09 2024-01
半岛综合体育基础瑜伽 40 式看着舒服做着酸爽！
半岛综合体育雷军：热泵技术入选麻省理工2024年十大突破性技术 上海一公园修建时缺石料用无主墓碑铺湖堤，当地回应：非文物，有机会要换掉 OPPO Find X7 Ultra体验：把镜头对准生活半岛综合体育，记录这匆...
-
09 2024-01
半岛综合体育做瑜伽的好处
半岛综合体育1、练好基础力量，瑜伽虽然不是一项专门的力量训练，但是长时间的训练会要求到的力量和耐力。推荐练习动作是猫式伸展：双膝跪地，用双手支撑上半身，然后慢慢向后伸直一条腿，保持一段时间，期间调整好呼吸。注意的是动作...
