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新闻中心 /News 
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17 2024-01
健身的半岛综合体育好处
半岛综合体育健身的好处主要有提高代谢、提高心肺功能、增强身体免疫力等好处半岛综合体育，但是在健身的时候要循序渐进。 1半岛综合体育、提高代谢：是一种比较好的有氧运动半岛综合体育，适当健身有助于提高身体的代谢，还可以加...
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17 2024-01
半岛综合体育【硬派健身】练得好VS累要死。健身一周练几次？怎
半岛综合体育在减脂塑身时候，一周到底该训练多少次呢？每次的训练量该如何安排？这应该是不少人在制定健身计划的时候会思考的问题。今天我们就来谈谈，一周的训练频率与训练量的问题。 （其他关于训练计划的文章，加微信回复关键词...
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17 2024-01
半岛综合体育2023年能在健身行业逆势和户外领域突围都是学问
半岛综合体育健萌是一家很特别的公司，通过健身房起家，但从公司办公室到品牌健身房，从电商直播间到培养教练的体德学院教室，随时都能遇上支着手机正在直播的人，扑面而来的是拥抱新媒介的活力。 The North Face同样...
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16 2024-01
瑜伽基础练习动作推荐 听说瘦身功效很棒哦半岛综合体育
半岛综合体育瑜伽是一种能够将身心、精神、心灵合为一体的运动形式，不仅可以修炼身心，还具有减肥瘦身的作用，所以很受女性朋友的欢迎。练习瑜伽是一个循序渐进的过程，今天给大家推荐几个基础的瑜伽动作，回家练起来! 目录练习瑜...
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16 2024-01
浙江省健身瑜伽邀请半岛综合体育赛举行
半岛综合体育近日，“钱清杯”2023浙江省健身瑜伽邀请赛在绍兴市柯桥区钱清街道金帝星隆城举行。本次活动吸引了浙江省11个地级市代表队共150人参赛。 比赛中，选手们双手抱“圆”，身体前倾，将“圆”微微立起。双手从下向...
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16 2024-01
半岛综合体育河源市交谊舞健身协会举行2023年年会暨2024
半岛综合体育河源市交谊舞健身协会于1月14日晚在河源市区举行了2023年年会暨2024年迎新春晚会，全市各县区近30个舞蹈队团体代表共380多人参加了文艺晚会表演，大家 据河源市交谊舞健身协会会长欧阳泽介绍，2023...
