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新闻中心 /News 
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09 2024-03
星空体育想要通过健身减脂不要走弯路教大家5个方法提高减脂效率
星空体育导语：在我们日常生活中，我们常常会听到身边有人说着要减肥，因为她们想要更加苗条的身材，肥胖不仅会对身体造成很大的影响，有的人还会因此感到自卑。尤其是女性，如果脂肪过多，可能就穿不上合适的衣服。 选择合适的运动...
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09 2024-03
女子健身时几十斤重的健身器材砸在脸上……星空体育
星空体育张女士：我是正月十五的那天在健身房，做器械的时候受伤了，然后现在就是鼻骨骨折，伴有塌陷。 张女士：因为他这种是铁杆，铁器的撞击，然后这里，整个皮肤就已经打开了，打开了以后就看见一个大口子，血就滴下来了，流了很...
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09 2024-03
星空体育健身到底对我们有什么好处？我们坚持健身的原因是什么
星空体育导语：我们大多数人在刚开始进行锻炼的时候会感到很多的不适，比如：呼吸困难、身体酸痛、大量出汗，但一直在健身上面坚持下来的人，健身带来的效果也很大的改善了个人的力量和能力，身体也逐渐适应锻炼带来的反馈星空体育，不...
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09 2024-03
中国近7000万星空体育付费健身用户减脂赛道最热拳击人气急升
星空体育《共同体》是中国之声决胜时刻联合体育大生意推出的体育商业主题对话节目，以“求同存异，聊聊大家共同关心的体育热点话题”为口号，每周一期，逢周五晚上10:00于中国之声《决胜时刻》栏目期间播出。 龙年新春，体育主...
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09 2024-03
星空体育瑜伽的好处与坏处分别是什么
星空体育瑜伽的好处包括增强身体灵活性、 增强力量、缓解压力等，但是如过度进行可能导致肌肉或骨骼损伤、引发关节疼痛或不适感等。瑜伽是一种常见的运动方式，通过呼吸、冥想和体式练习来改善身体健康。 1.增强身体灵活性：瑜伽...
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09 2024-03
星空体育18张高清瑜伽体式解剖图精确科学拉伸很重要！
星空体育拉伸对所有人来说都是很重要对，不仅是经常锻炼的人，尤其是那些很少锻炼的上班族。 关注呼吸星空体育，缓慢而温和的拉伸不会引起任何的疼痛星空体育，每个体式保持10到30秒，可以有效的缓解身体僵硬疼痛，释放疲劳，此...
