新闻中心 /News
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02 2024-08
健身训练一个星期练几次比较好?星空体育·(中国)官方网站
星空体育平台对于初级水平的训练者建议一周锻炼3次,练一天休息一天。比如一三五或二四六,不多练,也不少练,有规律的安排。如果休息一天后还是感觉肌肉酸痛或不适,可以再多休息一天。 如果是重点减脂的练习者,可以在每周三次力...
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02 2024-08
健身美甲“被直播” 商家借顾客引星空体育·(中国)官方网站流
星空体育平台在健身房挥汗如雨,结果化身“引流模特”;去餐厅享用美食,却不知不觉成了“吃播”;在景区散步、美甲店美甲……都有可能成为别人直播间的“背景板”。当下,“被直播”问题在消费者的日常生活中频频发生。 8月1日,...
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02 2024-08
健身不只是为了健康甚至让你告别校园霸凌!星空体育
星空体育当你想到健身,你一定会想到强健的体魄和良好的健康状况。然而,健身的好处远不止于此。你知道吗?健身甚至可以帮助抵御校园霸凌!这个看似简单的活动背后星空体育,隐藏着许多我们没有意识到的深远影响。 每年,全球有成千...
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01 2024-08
健身去星空体育哪儿?官方方案来了!
星空体育·(中国)官方网站为加快推动解决群众“健身去哪儿”的难题,近日,体育总局办公厅会同国家发展改革委办公厅、财政部办公厅、住房和城乡建设部办公厅、人民银行办公厅印发《全民健身场地设施提升行动工作方案(2023-20...
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01 2024-08
健身新手最好的选择是什么?徒手健身其实才是根本星空体育·(中
星空体育新手一直都在路上,每年的每个季节基本都有一些健身新手加入到健身的大家庭中来,今天我们就来讲一讲健身新手的选择。现在因为健身行业的崛起,全国各地都有健身房开设,因此很多人都认为想要学习健身,去健身房是最好的选择,...
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01 2024-08
星空体育·(中国)官方网站“全民健身与奥运同行”
星空体育全民健身,奥运同心。眼下,正值巴黎奥运会举办,8月8日所在周是我国第二个“体育宣传周”,我国也将迎来第16个“全民健身日”。记者昨日从市体育局获悉,为弘扬“全民健身与奥运同行”理念,激发群众参与全民健身活动的积...