电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@jxdlnykj.com
地 址：星空体育南昌市青山湖区北京东路938号西区
新闻中心 /News 
-
04 2024-06
星空体育瑜伽可以改善睡眠吗
星空体育因为瑜伽能够帮助减轻压力和焦虑，促进身体与心灵的放松，从而提高睡眠质量星空体育。 对于存在严重失眠或睡眠障碍的人群而言，单纯依靠瑜伽可能效果有限星空体育，需要结合药物治疗。 在练习瑜伽时，应避免过度拉伸或扭...
-
04 2024-06
星空体育“瑜伽”里藏着什么大学问？
星空体育就哲学层面而言，瑜伽与中国道家思想具有共通之处，这为中印两大文明互学互鉴奠定基础。 6月21日是国际瑜伽日。起源于古印度的瑜伽早在2000多年前就随佛教传入中国，影响深远。何为瑜伽，瑜伽如何成为中印人文交流的...
-
04 2024-06
星空体育官网瑜伽的好处 修身养性抗疾病
星空体育官网自从瑜伽被推广到我们国家之后，练习瑜伽的热潮是一波接着一波，那么练习瑜伽到底有什么好处呢?下面就跟小编一起来看看吧。 修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、...
-
04 2024-06
星空体育做瑜伽该怎么做
星空体育官网1、练好基础力量，瑜伽虽然不是一项专门的力量训练，但是长时间的训练会要求到的力量和耐力。推荐练习动作是猫式伸展：双膝跪地，用双手支撑上半身，然后慢慢向后伸直一条腿，保持一段时间，期间调整好呼吸。注意的是动作...
-
03 2024-06
星空体育官网“意尔康杯”全国桨板瑜伽锦标赛落幕公益之力助推体
星空体育官网5月25日，“意尔康杯”2024年第三届全国桨板瑜伽锦标赛在青田县太鹤湖拉开帷幕，来自全国各地的200多名桨板选手在体验侨乡青田生态之美的同时星空体育官网，也尽情享受水上运动的无穷魅力。国家体育总局水上运动...
-
03 2024-06
星空体育官网43岁董洁擦边！反穿瑜伽裤直播怕尴尬闪躲镜头身材
星空体育很久没有关注董洁的消息，今天看到她直播的视频之后，才发现她本人与一些写真照片还是有很大差距的。为何我身边的43岁女人都感觉很年轻呢？而董洁，身为一个明星，应该是懂得保养自己，为何看上去却像53岁大妈一样呢？ ...
