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新闻中心 /News 
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31 2024-01
星空体育每天坚持做瑜伽生娃一点不费力 孕妇瑜伽有什么好处？
星空体育一提到瑜伽，相信大家就能够想到塑身瑜伽，顾名思义，就能够达到塑身效果的瑜伽运动项目星空体育星空体育。它跟其他的运动项目一样，不但能够舒展身心，还能够很好的强身健体。 现在很流行练习瑜伽星空体育，而孕期瑜伽也受...
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31 2024-01
一个低成本改善睡眠和记忆力的方星空体育式：瑜伽睡眠
星空体育练习瑜伽睡眠(Yoga nidra；一种正念训练)可能会改善睡眠质量、认知能力、学习和记忆力，即使是新手也会有明显受益。 根据印度武装部队医学院的Karuna Datta及其同事于12月13日在开放获取期刊《...
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30 2024-01
“瑜伽热”席卷都市 时尚之星空体育下暗藏健康“杀手”图
星空体育中新网5月9日电据重庆晚报报道，眼下，“瑜伽热”正席卷各大都市。然而星空体育，正在或准备把自己的身体“托付”给教练的都市男女恐怕不知道：在一些健身机构或瑜伽场馆中，帮市民塑造美丽的老师——教练，有的竟是“无师自...
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30 2024-01
星空体育上瑜伽课被6个瑜伽
星空体育《上瑜伽课被6个瑜伽》简介：“瑜伽，从今晚开始，你派些人一下洪兴龙头蒋天生的行踪。”“他有什么动作你立刻告诉我星空体育，特别是他去机场飞湾湾的时候星空体育。”西谨对着瑜伽说道，这种需要小心谨慎的重要事情交给瑜伽...
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30 2024-01
舒展身姿练星空体育瑜伽
星空体育6月21日，瑜伽爱好者在广西龙胜各族自治县龙脊梯田练习瑜伽。当日是国际瑜伽日，人们练习瑜伽，舒展身姿、愉悦心情。 新华社发（潘志祥 摄） 6月21日，瑜伽爱好者在江西省峡江县百花公园练习瑜伽。当日是国际瑜伽日...
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30 2024-01
星空体育练瑜伽的注意事项：九个误区千万别犯
星空体育因为练习瑜伽，身体才变得柔软，而非身体柔软的人才适合练习瑜伽，这是多数人对瑜伽的误区。瑜伽讲求适度即可，并不追求动作完成的幅度大小星空体育，只要练习者尽力而为便可收到理想的效果。 瑜伽虽然在女性群体中受到了莫...
