电 话:0898-08980898
邮 箱:admin@jxdlnykj.com
地 址:星空体育南昌市青山湖区北京东路938号西区
新闻中心 /News
九游娱乐瑜伽是什么_维库发现
九游体育官网瑜伽(英文:Yoga,印地语:)是一个汉语词汇,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”九游娱乐。瑜伽是一种运动,运动有益健康是毋庸置疑的。由于,瑜伽具有动作轻柔、配合呼吸、动作多偏向控制身体的平稳和安定等特点九游娱乐,很多人觉得瑜伽动作轻柔、动作简单人人都可以练九游娱乐。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体九游娱乐、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的法九游娱乐、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。